"Nutrição é Saúde. Saúde é vida."

Nutricionista Drª Patricia Rito

Consultório VILA VALQUEIRE - Praça Saiqui, 42. Sala 310. Tel.: (21) 996615983.

Consultório BOTAFOGO - Rua Voluntários da Pátria, 190. Sala 1012 e 1026. Tel.: (21) 3239-5000 / (21) 996615983.

Consultório Icaraí - Niterói. Av. Sete de Setembro, 317. Sala 1101. Tel.: (21) 996615983.

Facebook: Nutricionista Patricia Rito
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E-mail: patyrito@gmail.com
Site: www.patricia-rito.com

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  • Atuação da Infância ( a partir dos 9 anos) a Melhor Idade. 
  • Sendo a base do tratamento nutricional a Reeducação Alimentar. 
  • Mediante uma avaliação física, clínica e nutricional, durante a consulta é elaborada uma dieta simples e individualizada, fácil de fazer e que proporcione em uma melhor qualidade de vida, saúde, disposição e consequentemente um corpo sadio, definido e bonito.

Algumas áreas de atuação do profissional Nutricionista:

Nutrição Clínica 

 ( Obesidade, Emagrecimento, Dislipidemia, Hipertensão, Renal e outras patologias)

  • Determinar o tipo de obesidade, se hiperplásica (aumento das células adiposas) ou hipertrófica (aumento do conteúdo lipídico na célula);
  • Adequação da ingestão calórica e reeducação alimentar, proporcionando uma perda de peso saudável;
  • Dieta nutricionalmente balanceada e ajustada aos hábitos individuais;
  • Manter ingestão de proteínas e calorias adequadas, para conservação da massa muscular, durante a perda de peso;
  • Controlar fatores de risco associados - triglicerídeos, colesterol, hipertensão, ácido úrico e níveis de glicose;
  • Corrigir distúrbios relacionados ao hábito alimentar -vícios, hábitos, pré-conceitos, mitos, ... 
  • Avaliação física - peso corpóreo, massa gorda, massa magra, água corporal, ...
  • Incentivo e Consolidação de hábitos alimentares saudáveis.

Nutrição na Saúde do Adolescente e da Criança

  • Alimentação nutricionalmente adequada ao perfeito crescimento e desenvolvimento
  • Adequação da ingestão calórica, possibilitando perda ou ganho de peso, de acordo com a necessidade da criança ou adolescente
  • Educação Alimentar, visando à ingestão adequada de frutas, vegetais, ...
  • Ajuste do hábito alimentar à vida social (escola, amigos, fast food, ...)
  • Corrigir ou Evitar possíveis deficiências nutricionais, como anemia, deficiência de Vitamina A, ...
  • Prevenção de doenças crônicas (diabetes, pressão alta, colesterol,...) através de saudável alimentação
  • Cuidado nutricional específico para pacientes alérgicos ou apresentando intolerância alimentar
  • Ajuste nutricional à atividade física (prática de esportes).

Nutrição Esportiva

  • Promover a saúde e o bom condicionamento físico;
  • Adequação do peso as características do paciente e da modalidade esportiva;
  • Definição da composição corporal,  auxiliando no aumento do tecido muscular e na diminuição do tecido adiposo;
  • Promover melhora do desempenho (performance), durante a atividade física;
  • Ajustar a necessidade de Nutrientes (calorias, proteína, carboidrato, lipídeos, vitaminas e minerais), à prática esportiva;
  • Avaliar e recomendar, caso necessário, o suplemento adequado as características do paciente e da atividade física;
  • Orientar o paciente quanto à melhor forma de hidratação, prevenindo a desidratação e a hiper-hidratação;
  • Corrigir crenças e modismos relacionados à alimentação, suplementação e atividade física;
  • Prevenir e corrigir a anemia relacionada ao esporte, fratura por estresse e osteoporose;
  • Monitorar e corrigir distúrbios alimentares, como bulimia ou anorexia nervosa. Algumas mulheres tem a chamada tríade do atleta (distúrbios alimentares, amenorreia e osteoporose).

             

Nutrição na Gestação

  • Plano alimentar adequado a necessidade do feto e materna, proporcionando nutrientes e calorias ajustadas ao bom desenvolvimento do período gestacional; ​
  • Ganho de peso monitorado durante a gravidez, em função do estado nutricional prévio (gestante magra, obesa, com peso adequado) e se gravidez única ou gemelar;
  • Esclarecimento de Mitos e Tabus relacionados à Nutrição e Gestação;
  • Prevenção ou correção de deficiências nutricionais, como ferro, ácido fólico; 
  • Evitar ou tratar complicações durante a gravidez, como hipertensão, diabetes gestacional, anemia...;
  • Auxiliar na correção de distúrbios comuns na gravidez, como "intestino preso, enjoos, azia"
  • Desenvolver hábitos alimentares saudáveis, para prevenir problemas de saúde pós-natais;
  • Orientações sobre o período de amamentação e lactação, entre outras.
 

Nutrição & Estética;

Nutrição e Transtornos Alimentares (Bulimia e Anorexia).

 

 
 
 
 
 
 
 

Consultório VALQUEIRE:

SEG  15:00 às 20:00
QUA 15:00 às 20:00 ( 1 x mês)
SEX  15:00 às 20:00
SAB  09:00 às 11:30 ( 1 a 2 x mês)
 

Consultório  BOTAFOGO: TER, 15:00 às 21:00 ( 2 x mês)

Consultório NITERÓI: TER, 14:00 às 20:00 ( 2 x mês). 

:
  • ATENDIMENTO COM HORA MARCADA.

      OBS: emito recibo para o plano de sáude caso tenha reembolso ou para imposto de renda.

 

OBS: consulta poderá ser marcada por WhatsApp, sms, email ou deixar caixa postal. Não tenho secretária :)
 

 

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